Healthy Diets
Eat Fresh
Exercise Daily
Steps to Your Perfect Body
Nutrition Strategies
Workout Routines
Support & Motivation
Client 06
Client 05
Client 04
Client 03
Client 02
Όταν συνδυάζεται η αγάπη σε αυτό πού κανείς με τον επαγγελματισμό απλά δε μπορείς να περιμένεις κάτι λιγότερο..!
Είναι ωραίο να βοηθάς ανθρώπους και εσύ το κάνεις με όλο σου το είναι και την ψυχή μέσα από το επάγγελμα σου που το αγαπάς πολύ!
Our special offers
Body Sculpting
Post Pregnancy
Weight Loss
The fresh new Food stories from top
bloggers & influences
Συμβουλές για μια διατροφή με λιγότερο αλάτι
Όλοι ξέρουμε ότι το αλάτι μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία με την σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών. Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να μετριάσετε το αλάτι στην διατροφή σας.
Υγεία & Άθληση
Η εξασφάλιση του υψηλότερου δυνατού επιπέδου υγείας αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη δικαιώματα κάθε ανθρώπου, ανεξάρτητα από τη φυλή, τη θρησκεία, τις πολιτικές πεποιθήσεις και τις οικονομικές ή κοινωνικές συνθήκες. Η υγεία όλων των λαών είναι βασική προϋπόθεση για την επίτευξη της ειρήνης και της ασφάλειας και εξαρτάται από την πλήρη συνεργασία ατόμων και κρατών.
Η Παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην υγεία
Η παχυσαρκία έχει λάβει τις τελευταίες δεκαετίες διαστάσεις επιδημίας. Το παράδοξο είναι πως, τουλάχιστον μέχρι τώρα, στη συνείδηση του κοινού είναι περισσότερο αντιληπτή ως πρόβλημα αισθητικής φύσης. Η πραγματικότητα όμως είναι πως η παχυσαρκία δημιουργεί πολλά προβλήματα στην υγεία και την κοινωνική ζωή, καθώς και οικονομική επιβάρυνση στα συστήματα υγείας.